艾草红花泡脚治疗痛经吗

　　对于有痛经现象的女性来说，最希望的当然是能通过一些疗法来缓解消除痛经，其中就有不少痛经的女性会采用一些中草药泡脚的方法来缓解症状。那么用艾草红花泡脚能治痛经吗?需要注意哪些问题?下面让我们一起来了解一下艾草红花泡脚的功效及注意事项。

　　女性有痛经现象的话，是可以采用红花艾叶泡脚的，有一定的缓解作用，不过要注意，并不是在经期泡脚，而是应选择在经前或是经后的七天左右泡。且不可以天天泡，隔一天泡一次即可。为什么艾草红花泡脚能治痛经呢?这就要从它们的功效说起了。其中红花有活血通经，散瘀止痛的作用，对于治经闭、痛经、恶露不净等都有效，另外艾草性温，有温经止血，散寒止痛作用，而且还有安胎、降湿杀虫功效，合在一起用来泡脚的话，对于寒性痛经的女性是可取得不错的效果的。

　　有痛经的女性可取适量的红花和艾叶，把它们一起装到纱布袋中，捆绑好后入锅，并加适量的清水，用大火烧开后再用小火煮十分钟左右，然后把煮好的药液倒盆里用来泡脚即可。

　　用艾草红花泡脚时要注意，药水温度不宜太高，在40°~50°左右即可，泡的时间也不宜过长，以防增加心脏负担，一般建议泡半小时，另外要注意饭后半小时内不要泡脚，比较好是饭后一小时或是睡觉前泡脚，一般晚上5~7点泡脚比较好，因为这时间肾经比较活跃，注意不要空腹泡脚。另外对于经期、妊娠期女性及高血压患者不要泡脚。

　　泡脚时让身体微微出汗就行，如果泡脚时下身出汗上身不出，说明肾寒，泡脚时可喝点热开水或姜糖水。泡脚时可选择木盆或搪瓷盆，避免用金属或塑料盆，因这类盆的化学成分会和药汁发生反应而生成有害物质，影响药效。

　　通过上面的介绍可知，艾草红花泡脚是可以治疗缓解痛经的，有痛经的现象的女性不妨可以试试，相信会有一定的效果的，不过在泡脚过程中有一些注意事项也要了解，同时注意泡脚贵在坚持，如果能坚持泡三个月到一年时间的话，那么一定可以很好的调理体寒引起的痛经，从而让女性告别痛经的困扰。