女性痛经可以吃巧克力吗

女性痛经几近是每个女性朋友或多或少都会出现的情况，遇到此状态，各位女性朋友知道该怎样办吗？有哪些事情是可以做的呢？那末女性痛经怎样办呢？可以吃巧克力吗？

有些女性月经不调生理期的宝贝就是热水袋，第1天在腹部抱个热水袋，肚子疼就可以减缓了。痛经要保持身体暖和非常重要，特别是针对痉挛及充血的骨盆部位。

另外，有些女性月经期难受的时候吃两块巧克力。很多人把巧克力当做止痛的药品，可以消除痛经。另外，香蕉与巧克力1样能让人心情愉快，它含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时无妨多吃1些。

笔者温馨提示：女性痛经的时候1定忌1切生冷食品，它们会刺激子宫、输卵管收缩，从而引发或加重痛经。忌不容易消化和刺激性食品，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。

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